Sta jij geluk toe? Ik kijk vaak naar mensen die ik niet ken, op een terrasje, in een kledingwinkel, op een bijeenkomst..... Ik noem het mensen kijken. Ik observeer ze graag en slaag er na al die jaren redelijk goed in om een min of meer juiste inschatting van hen te maken. [...]
Op automatische piloot door het dagelijks leven. Misschien herken je dit bij jezelf.... Uiteraard is een bepaald automatisme in je dagelijks leven goed en wellicht tot op zekere hoogte zelfs onmisbaar en noodzakelijk. Stel je anders eens de enorme chaos voor waarmee je geconfronteerd zou worden in je persoonlijk leven. Maar zoals [...]
De eerste stap om ergens te komen is te beslissen dat je niet gaat blijven waar je bent. Je komt voor een twee-sprong te staan... Zal ik links of rechts afslaan....? Moet ik zaken en prive gescheiden houden....? Ga ik voor kwantiteit of kwaliteit....? Mag ik eigen belang vooropstellen aan het groepsbelang....? Hoe [...]
Hoe je kan omgaan met verandering Ken je dat gevoel? Er gebeurt iets dat je niet hebt zien aankomen en je voelt de grond onder je voeten wegzakken. Alle controle is weg en al de goede voornemens van positief denken, tips & trics, zijn plots verdwenen. Een 'verandering', vooral eentje waar je [...]
Niet het geluk maakt je dankbaar. Maar dankbaarheid maakt je gelukkig Soms heb ik zo'n periode waar ik precies stil sta bij dingen die echt niet goed lopen in mijn leven. Dan gaat mijn focus plots naar wat er niet is of richt ik me op alles wat ik liever anders zie... [...]
Gebruik jouw kwetsbaarheid om je sterker te maken Wie herinnert zich nog een gevoel van ongelooflijke schaamte? Er gebeurt iets in je leven en.... bam... het gevoel van schaamte overvalt je. Toen ik 2 jaar geleden noodgedwongen moest stoppen met mijn zaak, heb ik aan de lijve ondervonden wat het gevoel van [...]
Emoties gebruiken als jouw kracht We leven vandaag in een wereld waar alles schijnbaar perfect moet zijn, waar het lijkt dat wanneer je niet constant gelukkig bent, je er niet meer 'bij' hoort. De sociale media is daar een mooi voorbeeld van. Foto's en verhalen van 'een immer gelukkig leventje', steken soms [...]
De kracht van nee zeggen Elke keer als we JA zeggen tegen iets, zeggen we NEE tegen iets anders Energie is alles. Alles in het leven draait rond energie. Energie is de bron van groei, voldoening en gelukkig zijn. Waar haal ik mijn energie? Waar vloeit ze naartoe? Een boeiende oefening [...]
Persoonlijk leiderschap: het keerpunt in mijn leven Enkele jaren geleden verloor ik het vertrouwen in mensen, gebeurtenissen en vooral in mezelf. Na jaren aanhoudend proberen om mezelf te bewijzen voor iedereen en alles, zonder succes, gaf ik het op. Het sprookje met goede afloop kwam voor mij niet uit. Ik stelde [...]
Welke excuses gebruik jij? Onlangs had ik een gesprek met iemand over zijn loopbaan. Ik stelde de vraag of hij zijn job graag deed en kreeg de reactie: "nee, ik vind het verschrikkelijk saai, maar het betaalt de rekeningen." Misschien denkt je nu: "deze man heeft een punt. We leven vandaag [...]