Corona: een tweede keer voor mij..... Coronatijd: een déjà vu van 5 jaar geleden voor mij. Als ik er aan terug denk zat ik toen ook in quarantaine. In mijn eigen leventje bedoel ik dan. Het enige verschil was dat niemand er van af wist en het 'gelukkig' niet uitgebreid in de media [...]
Hoe kan je perfectionisme gebruiken om je toch te laten groeien? Perfectionisme is tientallen jaren heel dominant aanwezig geweest in mijn leven. Tot op een moment ik zo vermoeid was dat er niets meer gebeurde. Alles zo goed willen doen, verkrampte me en forceerde me om fouten te vermijden. Dit [...]
Die twee dingen waar je altijd controle over hebt.... Gisteren ontmoette ik een klant die bij mij kwam en vertelde dat hij het gevoel had 'vast' te zitten. Niets ging vooruit, vertelde hij. Hij maakte zich bovendien grote zorgen over allerlei mogelijk zorgwekkende toekomstbeelden. Na een lang gesprek kwamen we beiden tot [...]
ALS JE GEEN DOEL HEBT KAN JE NIET SCOREN! Waarom blijf ik doorzetten? Waarom veeg ik telkens opnieuw het stof van mijn schouders en geef ik nooit op? Omdat de drang om verder te gaan zo groot is. Het pad dat ik volg, de richting die ik uitga voelt zo goed, zo [...]
BESLIS WAAR JIJ NAAR TOE WIL. Ik hoor heel vaak tijdens mijn coachings dat mensen geen energie meer hebben. s'Avonds uitgeblust thuis komen. Op de bank ploffen en zich dan aan de andere kant schuldig voelen. Voor mij heel herkenbaar. Heel hard werken, elke minuut bezig. Druk, druk, geen rust nemen, want [...]
ONTDEK WAT WAARDERING DOET Waarom ik dit werk doe? Omdat ik dat echt wil. Omdat wat ik geleerd heb in het leven wil kunnen doorgeven aan anderen, ik vind dat zinvol. Het was een harde zoektocht geweest van 38 jaar om te durven doen wat ik nu doe. Wil dat zeggen dat [...]
HOE GA JE OM MET NEGATIEVE MENSEN OM JE HEEN? Omgaan met negatieve mensen is vermoeiend. Het zuigt letterlijk je energie uit je lijf en wanneer je vaak in hun omgeving bent, loop je het risico dat je op hen begint te lijken. You cannot have a positive live and a negative [...]
TEGENSLAG :(... EN NU? HOE VERDER? Soms gebeuren er dingen in je leven waardoor plots jouw wereld helemaal op zijn kop gezet wordt. Een overlijden, ontslag, faillissement, scheiding, ziekte,... zijn voorbeelden van diepgaande aard. Maar ook slechte feedback op het werk, een discussie, een ruzie, kunnen ernstig inhakken op je gemoed. Hoe [...]
Zo vind jij je passie. Hoe vaak hoor ik niet: volg je passie, waar leef je voor.... Wel ik heb ervaren hoe moeilijk het is om hier op te antwoorden. Ik heb die zoektocht dan ook opgegeven. Wat ik geleerd heb is, hoe harder je zoekt, je het toch niet gaat vinden. [...]
De enige gedachten die jou tegenhoudt. Het 'Ik ben niet goed genoeg' zinnetje..... Zeg jij het vaak tegen jezelf? Als je dat doet, stoppen! Het houdt je tegen. Dat je dit jezelf wijsmaakt, is een gewoonte, meer niet. Het is een leugen dat je jezelf aanpraat. Als je deze leugen gebruikt voor [...]